Нярай биеийн жиндээ харьцуулахад арьсны гадаргуу их, арьс нь нимгэн тул түрхсэн бодисыг илүү их шингээдэг. Амьсгал нь түргэн, элэг, бөөр нь хараахан бүрэн хөгжөөгүй тул хорт бодисыг гадагшлуулах чадвар сул. Тиймээс нярайд хэрэглэх бүтээгдэхүүн цөөн, энгийн, үнэргүй байх тусмаа сайн.
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн
| Бүрэлдэхүүн / бүтээгдэхүүн | Яагаад анхаарах вэ | Оронд нь |
|---|---|---|
| Parfum / Fragrance (үнэртэн) | Арьс цочрооно, харшил үүсгэнэ | «Fragrance-free» (үнэргүй) гэсэн шошготой |
| Talc (тальк нунтаг) | Нарийн тоосонцор амьсгалын замд орж уушгийг гэмтээнэ | Нунтаг хэрэггүй; живхний хэсгийг хуурай байлгах, цайрын тос |
| Alcohol denat. (спирт) | Арьсыг хуурайшуулна | Спиртгүй, усан суурьтай салфетка, эсвэл ус + хөвөн |
| Camphor, Menthol, Eucalyptus, эфирийн тос | Нярайд амьсгал давчдах, таталт өгөх эрсдэлтэй | Хамар битүүрвэл давсны уусмал |
| «Антибактерийн» саван (triclosan г.м.) | Шаардлагагүй, арьсны хэвийн бичил биетнийг алдагдуулна | Энгийн зөөлөн саван |
| Насанд хүрэгчдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн | Нярайд зориулагдаагүй | Хүүхдэд зориулсан, үнэргүй |
Угаалга, цэвэрлэгээ
- 1
Хувцас, даавуу
Шинэ хувцас, ор дэрний даавууг өмсгөхөөс өмнө угаана (үйлдвэрийн бодис үлдсэн байж болно). Үнэргүй нунтаг, нэмэлт зайлалт. Зөөлрүүлэгч, үнэртэй хуудас хэрэглэхгүй.
- 2
Гэр цэвэрлэх
Хүүхэд өөр өрөөнд байхад цэвэрлэж, сайн агааржуул. Аль болох энгийн бодис (саван, ус), шүршигчээс илүү даавуунд хийж арчих.
- 3
Хадгалах
Бүх химийн бодисыг өөрийн савандаа, түгжээтэй шүүгээнд, өндөрт. Ундааны саванд хэзээ ч хийхгүй.
- 4
Хольж болохгүй
Хлор (цайруулагч)-ыг аммиак эсвэл хүчилтэй цэвэрлэгчтэй холиход хортой хий үүсдэг.
Эм ба хүнс
- Эмчийн зааваргүйгээр нярайд ямар ч эм (халуун бууруулагч, ханиадны сироп, ургамлын цай) өгөхгүй. 3 сар хүртэлх хүүхэд халуурвал эмчид үзүүлэх нь эм өгөхөөс чухал.
- Насанд хүрэгчийн эм, ялангуяа аспирин хүүхдэд хэзээ ч өгөхгүй.
- 1 нас хүртэл зөгийн бал өгөхгүй. Нярайн ботулизм (хүнд хордлого) үүсгэж болно. Хөхлөгт ч түрхэхгүй.
- Сүүг богино долгионы зууханд халаахгүй. Жигд бус халж түлэгдэнэ. Халуун усанд савтай нь бүлээсгэнэ.
- Хуванцар савыг халуун усаар угааж болно, гэхдээ халаахдаа шил эсвэл «BPA-free» тэмдэгтэйг сонго.
- Мөнгөн устай шилэн халуун хэмжигч хагарвал хортой уур ялгаруулна: цахим хэмжигч хэрэглэ.
Шавьж, шумуулаас хамгаалах
2 сар хүртэлх нярайд шумуулын эсрэг түрхлэг (DEET г.м.) хэрэглэхгүй. Оронд нь торон хөшиг, урт ханцуйтай нимгэн хувцас ашигла. Шумуулын эсрэг цахилгаан утлага, ороомгийг хүүхэдтэй өрөөнд асаахгүй.
Утаа ба угаарын хий
Тамхи, цахим тамхи, кальян, арц, хүж уугиулах, нүүрсний утаа — бүгд нярайн уушгийг цочроож, амьсгалын замын халдвар, гэнэтийн үхлийн эрсдэлийг нэмнэ. Дэлгэрэнгүйг Микро орчин хуудаснаас.