Өлгийдөх нь нярайг эхийн хэвлий дэх шиг тайван мэдрэмжээр хангаж, цочих рефлексээр (гараа гэнэт дэрвэх) сэрэхээс сэргийлж, унтахад тусалдаг. Гэхдээ яаж өлгийдөх нь маш чухал: цээжээр нь тэгш, харин хөлийг нь чөлөөтэй.
Монгол өлгий ба түнхний үе
Хөлийг нь шулуун боож өлгийдвөл хөл нь шулуун ургана.
Нярайн хөл байгалиасаа махийсан байдаг бөгөөд ихэвчлэн 2 нас хүртэл аяндаа шулуун болдог. Боох нь хөлийг шулуун болгодоггүй, харин түнхийг гэмтээж болно.
Түнхэнд ээлтэй өлгийдөх 7 алхам
- 1
Хөнжлөө тавь
Нимгэн, амьсгалдаг хөвөн даавууг (≈ 1×1 м) дөрвөлжин талбайд нэг өнцгийг нь дээш харуулан тавь.
- 2
Дээд өнцгийг нугал
Дээд өнцгийг 15–20 см доош нугална.
- 3
Хүүхдийг тавь
Хүүхдийг нуруугаар нь, мөрийг нь нугалсан ирмэгийн түвшинд тавина. Толгой хөнжлөөс гадна.
- 4
Зүүн тал
Хүүхдийн гарыг биеийн хажууд (эсвэл цээжин дээр) зөөлөн тавиад, зүүн талын хөнжлийг цээж дээгүүр хөндлөн татаж, нөгөө талын нурууны доогуур хавчуулна.
- 5
Доод хэсэг — СУЛ
Доод өнцгийг дээш сул нугална. Хөл нь мэлхий шиг нугалж, тэлж, өшиглөх зайтай байх ёстой.
- 6
Баруун тал
Баруун талын хөнжлийг хөндлөн ороож, үзүүрийг нурууны доогуур хавчуулна.
- 7
Шалга
Цээж, хөнжлийн хооронд 2–3 хуруу багтах ёстой. Хэт чанга бол амьсгалд саад болно; хэт сул бол задарч нүүрийг нь бүрхэж болно.
Аюулгүй байдлын дүрэм
Ингэвэл зөв
- Өлгийдсөн хүүхдийг зөвхөн нуруугаар нь унтуулах
- Хүүхэд эргэх оролдлого гаргамагц (≈2 сараас, 3–4 сар хамгийн сүүлдээ) зогсоох
- Нимгэн даавуу, өрөөний хэмд тохирсон хувцас
- Сэрүүн үед нь задалж, гар хөлийг чөлөөтэй хөдөлгүүлэх
Ингэж болохгүй
- Гэдсээр нь эсвэл хажуугаар нь унтуулах
- Хөлийг шулуун, чанга боох
- Нүүр, толгойг бүрхэх; өлгийтэй нь малгай өмсгөх
- Өлгийдсөн хүүхдийг томчуудын орон дээр хамт унтуулах
- Хүүхэд халуурсан үед өлгийдөх
Хувцаслалт
- Нэг давхар илүү: танд тохиромжтой хувцаснаас нярайд нэг давхар нэм.
- Хөвөн, зөөлөн даавуу. Шинэ хувцсыг өмсгөхөөсөө өмнө үнэргүй нунтгаар угаана.
- Хүзүүнд оосор, утас, жижиг товч бүхий хувцас хэрэглэхгүй.
- Гэрт малгай өмсгөхгүй (ялангуяа унтахдаа), толгойгоороо илүүдэл дулаанаа гаргадаг.
- Хүзүүний ар, цээжийг гараараа шалга: хөлөрсөн бол хэт дулаан.